Zaspana meditacija z joga Nidro
Dogodek bo potekal v četrtek, 19. 12. 2024 ob 20.00 uri, tik pred zimskim solsticijem in Božičem, ki je kot nalašč v tem času začetka preobrata v naravi, da se posvetimo svoji notranjosti, se globoko pomirimo in razbremenimo pred verjetno najbolj radoživim delom iztekajočega leta.
Meditacija je enostavna in primerna za vsakogar. Privoščite si jo lahko sami ali pa povabite še koga, ki potrebuje krepčilno sprostitev.
Za joga Nidro velja, da nas vodi v stanje globokega počitka, ki ga dosežemo v zelo hitrem času. Kako in na kakšen način deluje in zakaj je lahko bolj učinkovita od klasične meditacije, pa si preberite v podrobnejšem opisu na spletni strani.
Prisrčno vabljeni!
Prispevek: 16€
Prijave: leja.lederer@gmail.com
Dogodek vodi Leja Lederer
učiteljica joge, dihanja in somatske vzgoje ter izobraževanja telesa.
